西武保谷療術センターブログ | 西武保谷療術センター

偏った反射をリセットする整体アプローチ！不調改善の鍵とは？

2025年07月15日

日常生活で感じる肩こりや腰痛、体のだるさなどの不調は、姿勢や動作のクセによる「偏った反射」が原因となっていることが少なくありません。人間の体は反射動作によって動いており、体の一部に負担がかかると、自然...

2025年06月15日

現代社会で多くの人が抱える体の不調や痛みは、日々のストレスや生活習慣の乱れによって引き起こされることが少なくありません。特に30代〜50代の働き盛り世代や子育て中の親世代、さらにはシニア世代にとって、...

2025年06月01日

いつもご覧いただきありがとうございます。個人的にトレーニングに利用している飯能市にある多峯主(とうのす)山についてご紹介します(^^) 多峯主山は登り口が天覧山と同じです。飯能駅から天覧山に向かっ...

2025年05月15日

現代の生活習慣や姿勢の乱れによって、腰や背中に痛みや不調を感じる方が増えています。特に体の軸を支える「仙骨」に歪みが生じると、全身のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こすことがあります。仙骨は背骨...

2025年04月15日

現代社会において、仕事や家庭でのプレッシャーや多忙なスケジュールが続くと、知らず知らずのうちにストレスが体に溜まり、さまざまな不調を引き起こすことがあります。特に肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な痛...

2025年03月15日

50代になると体の変化を感じ始める方が多く、特に筋力の低下が顕著になります。加齢による筋力の衰えは体力の減少や疲れやすさ、ケガのリスク増加につながります。しかし、無理なく続けられる適度な運動を習慣...

2025年02月28日

40代になると、腰痛に悩む方が増えてきます。デスクワークや日常生活のストレス、加齢による筋力の低下などが原因となり、腰への負担が大きくなります。特に、姿勢が崩れたり体の柔軟性が低下することで、腰痛...

2025年01月29日

いつもご覧いただきありがとうございます。飯能への電動自転車による有酸素運動+登山トレーニングについてご紹介します！〇飯能には天覧山、多峯主(とうのす)山、日和田山など小学生の遠足にいく低山がありま...

2025年01月24日

いつもご覧いただきありがとうございます。今日は健康管理に使っている電動自転車による有酸素運動をご紹介します。有酸素運動に電動自転車がなぜいいのかと、その効果については後日改めてにします(^^) 〇...

2025年01月18日

〇ストレートネックが、なぜ首のコリや痛みの原因になるのか、、、整体カイロプラクティックからの視点でご説明したいと思います。