西武保谷療術センターブログBLOG

肩こりはもんでも治らない？part.1　首こり・肩こり・ひざ痛　６０歳代女性

　女性に多い、横座りからくる首肩のこりとひざ痛について。 　足を組んだり横座りをするとなぜ？身体に悪いのか。 　どちらも片側のお尻に体重を乗せないと姿勢の維持ができないので、左右で使う筋肉にかなりの違...